Секреты и методика лимфодренажного массажа лица (видео)

Расслабляющий массажОдна из самых популярных омолаживающих и оздоравливающих процедур для нашей кожи — лимфодренажный массаж лица. Это особое воздействие, которое помогает нормализовать лимфоток, полностью расслабить мышцы, вывести из эпидермиса лишние жиры, токсины и шлаки. Сегодня большинство женщин обращаются за этой процедурой в салоны красоты, но ее можно выполнить и в домашних условиях. Если следовать технике и советам специалистов, то результаты не заставят себя долго ждать.

Каковы результаты процедуры?

Лимфодренажный массаж лица – это очень эффективный метод механического воздействия. Уже в первые минуты процедуры пациентка ощущает приятную легкость и расслабление, а при регулярном воздействии появляются более значительные результаты:

  • на клеточном уровне нормализуется водно-солевой баланс, и кожа начинает выглядеть свежей и здоровой;
  • исчезают отеки, потому что из межклеточного пространства выводится вся лишняя жидкость;
  • нормализуются обменные процессы, что делает цвет лица красивым и здоровым;
  • уходит жир, а вместе с ним – брыли и второй подбородок;
  • мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся гораздо менее заметными;
  • контуры лица становятся более четкими;
  • синяки под глазами исчезают;
  • носогубные складки становятся менее выраженными.

Массаж лица

Такой массаж – это отличный выбор и для дам в годах, которые хотят выглядеть моложе, и для молодых девушек с нечетко прочерченным овалом лица. Главная особенность (и достоинство) процедуры состоит в том, что ее эффект виден уже после первого посещения косметолога. Проходить оздоравливающие мероприятия курсом рекомендуется тем, кто хочет, чтобы полученный результат сохранился на длительное время.

Список противопоказаний

Пользу лимфодренажа не станет отрицать ни один косметолог, но несмотря на все его плюсы, существуют определенные противопоказания. К их числу относится:

  1. Купероз.
  2. Любые проблемы с кровообращением.
  3. Инфекции или гнойные воспаления на кожном покрове.
  4. Слишком тонкая и чувствительная дерма.
  5. Наличие незаживших ранок, ссадин, швов и т.д..
  6. Опухоли любого происхождения.
  7. Склонность к возникновению тромбов.
  8. Повышенная температура или увеличение лимфоузлов.

Лимфодренажный массаж лицаСоблюдайте противопоказания, чтобы процедура не принесла вам вреда. Если вы сомневаетесь в том, допустима ли она в вашем случае, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или хорошим косметологом. Почитайте отзывы: в них есть много полезной информации для «новичков». В первый раз лучше опробуйте этот процесс в салоне: так вы лучше поймете, как на него реагирует ваша кожа и какой эффект он дает.

Как делать процедуру в домашних условиях

Лимфодренажный массаж лица можно выполнять либо при помощи специальных приспособлений, либо руками. Если вы пока не приобрели необходимую аппаратуру, не расстраивайтесь: пальцами иногда можно добиться даже более выраженного эффекта.

Приступая к лимфодренажу, ознакомьтесь с советами профессионалов, посмотрите видео: оно поможет вам понять, на что обратить внимание и по какой схеме действовать. Вам помогут отзывы тех, кто уже попробовал технику на себе: простым языком, они расскажут о плюсах процесса и его «подводных камнях».


Четко следуйте инструкции (освоить ее вам поможет лимфодренажный массаж лица видео):

  1. Проведите фруктовый пилинг кожи.
  2. Приступите к растираниям. Делайте аккуратные, но уверенные движения: ваши ладони должны стать теплыми.
  3. Обработайте зону лба. Поставьте руки на виски и сведите их к центру лба. Помните о том, что вы должны воздействовать на мышцы, а не кожу. Повторите это упражнение 3-4 раза.
  4. Работаем с областью вокруг глаз. Поставьте два пальца ко внутреннему углу глаза и, аккуратно нажимая, проведите их до внешнего. Повторите такое движение по пять раз в каждую сторону.
  5. Боремся с морщинками в области рта. Поставьте пальцы на середину подбородка и надавите на это место. Не уменьшая давление, доведите руку до верхней носогубной складки. Сделайте пять повторений.
  6. Работаем со щеками. Возьмите кожу щек и тяните ее в разные стороны (мы часто делали так в детстве). Необходимо три повтора.
  7. Улучшаем форму губ. Надавите пальцами на носогубные складки и, перенесите это воздействие к крыльям носа.

Польза массажа

Чтобы улучшить овал лица и закрепить результат, воспользуйтесь следующей техникой. Поставьте ладонь руки под подбородок (так, будто вы хотите на нее опереться) и, надавливая, ведите ее вверх. Остановитесь у верхней части уха и, применяя такую же силу, опустите вниз.

Еще одна действенная техника – выжимка лица (японский массаж). Выполнить ее самостоятельно довольно сложно, лучше попросить кого-то помочь вам. Этот человек должен сложить у вашего носа руки в «молитву» и, нажимая довольно сильно, разглаживать кожу по направлению к ушам. Затем нужно немного сменить траекторию и продвигаться к подбородку. Японский вариант воздействия может вызвать неприятные ощущения, но имеет смысл потерпеть: эффект вас обязательно порадует.


Методика Цоган: настоящая сенсация в косметологии

Техника Цоган имеет положительные отзывы и от специалистов, и от обычных женщин. Ее открыл японский специалист-самородок Юкуко Танака. Эта методика позволяет очистить энергетические каналы, что ведет к потрясающим результатам: организм начинает использовать свои скрытые резервы, а лицо выглядит моложе и свежее.

Направление движений при массажеАвтор техники утверждает, что каждый человек может освоить ее использовать самостоятельно. Важное условие – сочетать механическое воздействие с использованием специального средства. Приготовить его несложно: нужно взять столовую ложку запаренного кипятком овса, такое же количество масла виноградных косточек, чайную ложечку сахара, половинку этого объема – яблочного уксуса и 10 капель эфироля чайного дерева. Все перемешивается в стеклянной посуде и накладывается на кожный покров.

После этого можно начинать целебные воздействия:

  1. Схватить щеки тремя пальцами, максимально растянуть, затем скрутить кожу в этих местах. Упражнение повторяется три раза.
  2. Постучать подушечками пальцев по лбу, оттянуть кожу, как в предыдущем пункте, подергать и скрутить. Также нужно три повторения.
  3. Проделать аналогичные операции со скулами и подбородком.

Если выполнять все действия правильно, эффект от них не заставит себя ждать, и это подтверждают многочисленные отзывы.

Как часто нужно проводить процедуру?

Лимфодренажный массаж лица дает выраженные результаты, и потому многие женщины «подсаживаются» на эту методику, стараясь выполнять ее едва ли ежедневно. На самом деле, во всем нужно значь чувство меры. Если вы практикуете оздоровительное воздействие в домашних условиях, то будет достаточно 1-2 раз в неделю. Если вы посещаете салон красоты, то оптимальный график выберет для вас косметолог.

Чтобы получить максимальный результат и закрепить его, достаточно двух месяцев. По прошествии этого времени вы будете с удовольствием смотреть в зеркало и радоваться своему помолодевшему и посвежевшему виду. Отзывы подтверждают, что результаты порою просто ошеломляющие.

Чтобы повысить эффективность процедур, используйте специальные массажные средства их можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, смешав виноградный сок со сливками или клубничное пюре с молоком.


Если вы посещаете салон, то по окончании воздействия вам могут предложить сделать маску. если ваше финансовое положение позволяет, не отказывайтесь. Приготовленный косметологом состав повысит действенность массажа, и вы получите потрясающий эффект. Так вы поймете, почему лимфодренаж иногда называют безоперационной подтяжкой лица.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *