No Image

Расслабляющий массаж эффект

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
16 октября 2019

В последнее время люди все чаще и чаще сталкиваются со стрессовыми ситуациями, нервами и депрессией. В этом случае может помочь расслабляющий массаж, т.к. благодаря ему, можно с легкостью избежать нервного состояния. Очень часто выбивают из колеи такие неприятности как проблемы на личном фронте или на работе. Для того чтоб не нервничать следует уделить полчаса для расслабляющего массажа и все наладится само собой, ведь легкость и спокойное состояние, которые приходят во время процедуры, помогут в обретении гармонии и восстановления эмоционального фона.

Но следует помнить, что расслабляющий массаж следует доверять только профессионалам. Например, женщинам, живущим в Москве, можно смело довериться частному дипломированному массажисту Вадиму Александровичу имеющему опыт работы 15 лет. Ознакомиться с его услугами более подробно можно на сайте www.massage-for-women.ru.

Эффект массажа

Всем известно, что на кожном покрове человека можно найти множество нервных окончаний. С помощью научных исследований было выяснено, что благодаря массажу в организме человека вырабатываются гормоны, отвечающие за чувство счастья.

Если проходить процедуру массажа регулярно, можно наблюдать психологические и физические изменения в организме. Уже после одного сеанса можно заметить улучшение здоровья человека.

После того, как курс массажа был пройден, можно заметить:

• Нормализацию эмоционального фона;

• Восстановление энергетического баланса;

• Очищается и омолаживается организм;

• Нормализация иммунной системы;

• Улучшение тонуса мышц;

• Улучшение процесса пищеварительного тракта.

Подведя итог, следует отметить, что процедуру расслабляющего массажа можно проводить не только взрослым, но и детям.

Как правильно делается расслабляющий массаж

Во время процедуры необходимо, чтоб пациент был спокоен и чувствовал себя достаточно комфортно. Для эффекта расслабления массажист должен делать процедуру плавно, нежно и легко, ведь такая техника, вне всякого сомнения, расслабит человека. С помощью увеличения скорости массажа кровь насыщается кислородом, а это в свою очередь приводит к повышению лимфообращения, что помогает бороться с лишним весом.

Благодаря легким, плавным движениям и поглаживаниям снимаются болезненные ощущения. Также достаточно часто расслабляющий массаж выполняют и с помощью интенсивных похлопываний ребрами ладоней, т.к. этот прием помогает активизировать кровообращение на массажируемом участке тела.

Читайте также:  Вправление вывиха нижней челюсти по гиппократу

Следует помнить, что стрессу может быть подвержен абсолютно каждый, и если наступил этот период в жизни, то не следует забывать о расслабляющем массаже. Эта процедура поможет бороться с негативом и улучшит не только настроение, но и состояние организма в целом.

Современный ритм жизни накладывает отпечаток на любого из нас, подвергая наш организм постоянным стрессам. Каждый второй житель нашей планеты страдает от хронической усталости, недосыпания, нервного напряжения, что приводит к развитию многих заболеваний. Поэтому если вы заметили, что силы вас покидают, а энергии хватает только на то, чтобы совершать монотонную ежедневную работу, — пришла пора подумать о своем здоровье и позаботиться об отдыхе.

Одним из самых эффективных способов избавления от симптомов хронической усталости и нервного напряжения является релаксирующий массаж. Основная цель такого массажа — расслабление мышц и снятие хронического напряжения.

Релаксирующий (расслабляющий) массаж – уникальная процедура, позволяющая избавить человека от накопившихся стрессов, воздействуя на организм при помощи специальных методик, в основе которых лежит воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервные окончания.

Виды релаксирующего массажа

Процедура релаксирующего массажа снимает физическое и психологическое напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему. Выделяют несколько видов релаксирующего массажа:

  • Стандартный (с использованием различных кремов, лосьонов, масел);
  • Локальный;
  • Общий;
  • Глубокий;
  • Расслабляющий массаж тела, спины, ног и лица;
  • Релаксирующий массаж для мужчин и женщин;
  • Расслабляющий массаж для детей.

Релаксирующий массаж не только снимает стресс и усталость, но и способствует естественной подтяжке кожи и предотвращает разрушительные процессы в организме.

Показания и противопоказания к проведению релаксирующего массажа

Данный вид массажа можно проводить для общего расслабления и оздоровления организма, а также при наличии таких проблем как:

  • Депрессия;
  • Хроническая усталость;
  • Бессонница;
  • Частые простудные заболевания;
  • Эмоциональная и физическая усталость;
  • Мышечное напряжение;
  • Стрессы;
  • Нервное напряжение.

Релаксирующий (расслабляющий) массаж имеет ряд противопоказаний, при наличии которых стоит отложить сеанс массажа или вовсе от него отказаться. К основным противопоказаниям относятся:

  • Тромбоз;
  • Онкологические заболевания;
  • Воспалительные или простудные процессы в организме;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Заболевания крови;
  • Заболевания кожных покровов;
  • СПИД;
  • Хронический и острый остеомелит.
Читайте также:  Кратковременные эпизоды потери сознания

Эффект от релаксирующего массажа

Процедура релаксирующего массажа позволяет эффективно снимать блоки, тонизирует, успокаивает и приносит расслабление. Все это помогает человеку быстро восстановить силы. Для того чтобы добиться такого эффекта просто делать релаксирующий массаж не достаточно – для его выполнения необходимо найти профессионального массажиста, который будет обладать достаточным объемом знаний и опытом.

Если вы хотите улучшить свое состояние и пройти курс релаксирующего массажа, то предлагаем вам обратиться за помощью в SPA-салон «Аква-Марин». У нас работают высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам избавиться от стрессов и хронической усталости.

Приятная атмосфера салона, мастерство специалистов помогут вам быстро и эффективно устранить психологическое и физическое напряжение, отдохнуть и восстановить силы!

Наша жизнь полна сюрпризов, зачастую не самых приятных. Можно сказать, что все мы давно привыкли пребывать в состоянии стресса и даже научились практически не замечать того, как натянуты наши нервы. Возможно, современный жизненный ритм и диктует такие правила, однако это вовсе не означает, что им стоит следовать досконально. Стресс нужно снимать, и расслабляющий массаж является одним из самых приятных способов эффективной борьбы с чрезмерной нервной возбудимостью.

Плохое настроение, нехватка положительных эмоций, общая усталость и состояние, при котором «опускаются руки», – все это тает, как дым, под умелыми руками массажиста. Недаром расслабляющий массаж еще называют релаксирующим: проведенный в комфортной обстановке, под любимую музыку, он действительно способен погрузить человека, еще минуту назад находившегося «на взводе» в состояние, близкое к нирване.

Главная цель расслабляющего массажа – успокоить разбушевавшиеся нервы и снять усталость. Между тем, этим полезные свойства массажа не исчерпываются. После релаксирующего массажа человек буквально оживает: его кровообращение стимулируется, и в результате получивший обильное кислородное питание мозг становится вновь готовым к работе. Напряженные мышцы также расслабляются от массажа, что проявляется в виде повышения общего жизненного тонуса и прилива сил.

И даже это еще не все из того, чем полезен расслабляющий массаж. Он имеет и лечебную функцию. В мире известно немало серьезных заболеваний, которые развиваются в организме на фоне пережитого стресса. Язва желудка, стенокардия, инфаркты и инсульты – всего этого можно избежать во многом благодаря чудодейственной силе расслабляющего массажа. Каким образом? Человеческий организм – единая система, где все взаимосвязано. Действие расслабляющего массажа направлено одновременно на «три кита» организма – головной мозг, мышцы и нервную систему, а потому и результат от этого воздействия человек будет ощущать буквально каждой клеткой своего тела. Проще говоря, если устраняется причина заболевания – нервное напряжение – то не будет и следствия – самого заболевания.

Читайте также:  Вывих локтевого сустава код по мкб 10

Неоценима и психологическая роль расслабляющего массажа. Все мы наверняка замечали, что нам порой не хватает тактильных ощущений. Просто человеческого тепла. Расслабляющий массаж всего тела в полной мере решает эту проблему. Даже если человек пребывает в состоянии затяжной депрессии, то релаксирующий массаж не навредит точно, а при наличии желания выйти из нее – и немало поспособствует этому.

Какова же технология чудо-массажа? Основной упор при его проведении делается на спину. Если человек испытывал дискомфорт или боль в области шеи и поясницы, то правильно проведенная процедура непременно избавит его от неприятных ощущений. Начиная с массажа спины, профессионал обычно затем переходит на шею, следом – на конечности и в завершение – массирует голову и лицо. При этом все движения производятся по направлению венозной крови. Этот факт играет особую роль. Так кровь усиленно «перегоняется» по сосудам, неправильно работающие венозные клапаны разблокируются, и человек обретает вожделенное чувство покоя и прилива сил.

Очень важно, чтобы все действия массажиста были не агрессивными, а нежными и мягкими. Только таким образом эффект релаксации станет наиболее заметен.

Продукция компании US MEDICA отвечает на все эти вопросы. Как и хороший массажист наши массажные кресла, а также массажные накидки и массажеры для ног расслабят все мыщцы вашего тела и придадут чувство покоя и прилива сил.

Словом, расслабляющий массаж может выступать отличным, удивительно приятным средством для повышения тонуса, снятия нервного напряжения и профилактики множества заболеваний. А разве может быть что-то более важное в нашем наполненном стрессами мире?

Самомассаж на валике для фитнеса

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector
xContextAsyncCallbacks");