No Image

Русская у массажиста

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
16 октября 2019

Близкие контакты третьей степени

Не помню, кто был моим первым массажистом и по какому случаю я к нему отправилась. Зато второго забыть вряд ли удастся: кожа миндального цвета, кудри до плеч, фигура — результат долгой работы в тренажерном зале и ловкие руки. Али работал в spa-центре пятизвездочного отеля в Турции. Когда я записывалась к нему на стоун-массаж, то предполагала: меня положат на кушетку, обмажут маслом, поставят камушки на нужные точки, а потом с их помощью разогреют и расслабят мышцы. Но реальность оказалась несколько иной. Меня действительно положили на кушетку и слегка «побили камнями», вот только разогреть мое тело Али решил непосредственно с помощью рук. Не успела я опомниться, как его ладонь скользнула туда, ­куда совсем не планировалось. Ощущая явный дискомфорт, я все-таки продолжала терпеть, стиснув зубы и стараясь ­себя ­убедить, что мне это показалось. Когда он пустил в ход вторую ­руку и начал гладить низ живота, я все еще молчала и, затаив ­дыхание, ждала окончания этого странного «массажа». Мне сложно объяснить, почему я сразу же не дала ему в пах и не выбежала из кабинета. Помню, что испытывала жуткий стыд и одновременно растерянность от того, что происходило. И стыдно мне было почему-то за себя, а не за него. Я думала: «Не может быть, чтобы профессиональный массажист начал ко мне приставать». Сейчас я понимаю, чем именно он занимался с моего молчаливого согласия.

Попалась под руку

Долгие годы массаж, сделанный Али, хранился в моей памяти под грифом «Страшный сон» — пока в очередной раз опять не стал явью. По иронии судьбы меня вновь пытались соблазнить во время стоун-массажа. В качестве змея-искусителя теперь выступал египтянин Махмуд — массажист известного столичного spa-салона. Выйдя оттуда на ватных ногах, я тут же набрала номер подруги Наташи и выпалила в трубку: «Мне кажется, меня опять домогался массажист!» К моему удивлению, она поделилась аналогичной историей. Наташа никогда не любила массаж. Ей не нравилась сама мысль о том, что чужие люди могут дотрагиваться до ее тела. То, что других приводило в экстаз или прекрасно расслабляло, ее только еще сильнее напрягало, поэтому к массажистам она ходила лишь в крайнем случае, например, если требовалось сделать качественный пилинг или «поправить фигуру». При всех этих вводных данных подруга зачем-то отправилась в московский хаммам — в настоящее царство тестостерона. Бежать надо было уже в тот момент, когда к ней в инфракрасную сауну неожиданно ворвался один из брутальных массажистов с подносом фруктов. Но вместо этого она вошла в ступор и, повинуясь его призыву, легла на горячую каменную плиту, а тот начал вкрадчиво массировать каждый сантиметр ее тела. После первой фазы массажа он неожиданно окатил ее ушатом воды, и выданные на ресепшен трусы-нитки чуть не унесло вместе с потоком. Она попыталась натянуть их обратно, но массажист перехватил инициативу и начал поправлять их сам. «Если я сбегу, это будет выглядеть неприлично, — теряя самообладание, рассуждала Наташа. — Профессионал работает, а я тут его в сексуальных домогательствах заподозрила». Но когда он попытался коснуться ее груди, она наконец очнулась и твердо заявила, что массаж окончен. Своему бойфренду о новом опыте ­Наташа рассказывать не стала…

Как выяснилось, мы с подругой были далеко не единственными, кто пережил настоящий шок во время массажа. Роскошная блондинка Алина получила свою порцию «внимания» на дорогом курорте в Таиланде. Массажист зачем-то намотал ее волосы на руку, притянул к себе и сказал, что так ему удобнее разминать ее шею. Допустим, что это была часть его авторской методики, но ­когда он, массируя ноги, начал слегка касаться их лицом и губами, Алина, мягко говоря, заподозрила неладное. Как и я, бедняжка не подала виду, что ее что-то смущает, и ­стоически терпела всю процедуру до конца.

Твердый отказ

В некоторых случаях нам просто необходимо сказать твердое «Нет!», пока ситуация окончательно не вышла из-под контроля. Почему же мы этого не делаем? По сути, из чувства страха: мы боимся вступить в конфликт, разозлить другого или показаться ему «не такими, как надо» и потому быть отвергнутыми. К этому может добавиться и груз полученного воспитания: например, если с малых лет родители внушали ребенку, что слушать себя и следовать своим желаниям — недопустимый эгоизм. «Бывает, что человек неосо­знанно убежден: если я покажу свое неприятие и проявлю чувство гнева, то это приведет к катастрофе, — комментирует психолог и психоаналитический психотерапевт Илья Коваленко. — Такие люди с детства привыкли все держать в себе и накапливают настолько большой запас неизрасходованной агрессии, что кажется, дай ей выход — и она разнесет все вокруг и сам человек разрушится». Другая возможная причина — инфантилизм: когда в другом нам хочется видеть всемогущего волшебника, который обязательно исполнит наши желания — как мать исполняет желания своего младенца. Отдаваясь на милость другого человека, мы перекладываем на него и всю ответственность за происходящее. В каком-то смысле это удобно: именно он будет виноват, если что-то пойдет не так. А мы при этом останемся «белыми и пушистыми»… хотя и несправедливо обиженными.

Но стоит ли так стремиться быть «идеальным ­клиентом» и подстраиваться под другого с риском потерять себя? Разумеется, такой массажист — явный манипулятор, но ситуация, которая возникает в его кабинете, говорит также и о том, что мы в какой-то момент сложили с себя ответственность. «Говоря «нет», мы отказываемся от роли жертвы, заявляем собственную позицию, отстаиваем свои интересы и желания», — напоминает психолог. А для ­этого их как минимум необходимо знать и чувствовать ­себя ­вправе им следовать.

Она начала первая

Считается, что сексуальному харрасменту в основном подвергаются женщины. Однако, пообщавшись с несколькими массажистами, я поняла, что не все так однозначно: пожаловаться на домогательства могут и они. В кабинет к невозмутимому осетину Михаилу — мастеру, который оживил мою спину пару лет назад, — впервые я вошла с трепетом. По моим испуганным глазам он, видимо, понял, что я очень стесняюсь, и сам удалился за дверь, дав мне возможность раздеться в одиночестве. А через пару сеансов мы уже с удовольствием играли во флирт. Я артистично вздыхала, когда он гладил мою шею; он делал вид, что подглядывает, когда я надевала нижнее белье. Мы как-то сразу негласно обозначили границы дозволенного, и ни один из нас ни разу их не перешел. Иногда Михаил нажимал на одному ему известные точки, и мое тело буквально вспыхивало или, наоборот, становилось настолько мягким и податливым, что хотелось остаться в его кабинете навсегда. Как выяснилось, некоторые пациентки так и пытались сделать. «Однажды ко мне пришла женщина лет 65, — немного смущаясь, вспоминал «пострадавший». — Ей был показан массаж бедра. Чтобы я мог работать с этой зоной, нужно ­было всего лишь снять юбку и немного подвернуть трусы. Но она заявила, что разоблачится полностью. Я просто не знал, куда деваться. На предложение что-нибудь накинуть, решительная «амазонка» ответила, что ей жарко. Вместо положенных 30 минут я размял ее бедро за 15 и соврал, что мне срочно нужно уходить».

Читайте также:  Дипроспан инструкция по применению уколы побочные действия

Еще одному массажисту, Евгению, с которым я познакомилась в столичном фитнес-клубе, по ночам не раз звонили клиентки с Рублевки и предлагали повысить ставку втрое, если он приедет прямо сейчас. «Но я не смешиваю секс с работой», — вежливо объяснял им ­Женя. Взволнованных женщин это не убеждало: они продолжали звонить снова и снова. Ценному специалисту пришлось сменить телефон и район, в котором он работал.

Невольной жертвой дам, разгоряченных аромамаслами и атмосферой массажного кабинета, не раз становился и Владимир Владимирович — В.В., массажист с громким именем, в чьих руках я побывала не так давно. «В молодости мне самому, честно признаться, было трудно сдерживаться, когда я видел перед собой хорошенькую девушку, — ­делился он. — Гормоны ударяли в голову с такой силой, что иногда приходилось отказываться от клиенток, чтобы не потерять работу. Я много лет «мял тела» в женской ­бане — можете себе представить, сколько там подстерегало соблазнов! Многие молодые парни не выдерживали, срывались и из массажистов превращались в представителей другой древнейшей профессии». От того же В.В. я узнала, что массажисту нередко приходится влезать в шкуру психолога и чуть ли не священника, отпуская грехи посетителям, которые открывают ему тело и душу прямо на кушетке. «До некоторых женщин достаточно было просто дотронуться — они сразу же забывали все запреты и откровенно намекали на более интимное продолжение».

Ну не знаю. На месте В.В. я бы не была столь уверена в том, что они хотели именно секса. В тот момент, когда он все это рассказывал, мне почему-то вспомнилась сцена из недавно вышедшего на экраны фильма «Под маской жиголо» с Ванессой Паради — когда ее героиня, еврейка Авигаль, после смерти мужа-раввина не позволявшая никому к себе прикасаться, оказалась на приеме у псевдомассажиста и вдруг расплакалась. Тот очень удивился и спросил, в чем дело: ведь он успел коснуться только ее спины. Она ответила: «Это от одиночества».

Массаж направлен на укрепление здоровья или восстановление организма после травм. Существуют методики, среди которых выделяют русский массаж.

История

Русский массаж в прошлые времена был неразрывно связан с баней. Под действием горячего пара тело разогревалось. Потом проводились массажные процедуры. Это было самостоятельное разминание-растирание тканей. Для большего эффекта применялись натуральные мази, изготовленные из трав.

Очень популярным было хлестанье вениками из веток разных деревьев. Это механическое воздействие, которое приводит организм в тонус. После тяжелого рабочего дня так снималась усталость, боль в спине, суставах.

Основные методы русского массажа сформировались в 18 веке. Было научно доказано оздоровительное влияние массажных процедур. В 19 веке появилась система и методы, которыми пользуются до сих пор. Начали активно использовать массаж для лечения маленьких детей.

В Советском Союзе массаж проводили для подготовки спортсменов. В научных институтах разрабатывались особые методики. С их помощью подразумевалось сократить время восстановления атлета после нагрузок.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Авторами, которые систематизировали методы русского массажа, являются Заблудовский и Штанге. Их считают основателями, благодаря которым массаж сформировался в отдельное направление. Стал классикой не только в России, но и Европе.

Особенности

Русский массаж проводится только с помощью рук. Ткани разминают ладонями и локтями. Массажируют все тело или только больное место. Участок тела с заболеваниями глубоко разрабатывают, проминают. Это ускоряет процессы восстановления. Массажные процедуры используют не только для реабилитации после болезни, но и для избавления от стресса, и снятия напряжения. Массаж проводят в косметических целях, в качестве дополнительного средства при похудении.

При проведении массажных процедур пытаются достичь определенных целей. Они могут быть оздоровительными, общеукрепляющими. Массажист с помощью действий добивается:

  • укрепления мышц;
  • снятия усталости, перенапряжения;
  • быстрой реабилитация после травмы;
  • эстетических изменений тела.

Показания и противопоказания к массажу

Показания для проведения массажных процедур:

  • для восстановления после травмы или операции;
  • переутомление, физическое перенапряжение;
  • массаж рекомендуют людям, активно занимающимся спортом;

Существуют ситуации, при которых проводить массажные сеансы запрещено. К ним относятся:

  • Беременность;
  • Заболевания, связанные с психоэмоциональным фоном;
  • Онкология;
  • Общее плохое самочувствие без определенного диагноза.

Есть моменты, когда проводить массаж запрещено временно:

  • Кожные заболевания;
  • Аллергические высыпания;
  • Высокая температура;
  • Алкогольное опьянение.
Читайте также:  Помидор для похудения отзывы

Перед прохождением массажного курса обязательно нужна консультация у терапевта. Только специалист выявит наличие противопоказаний. Поэтому к любому виду массажа следует относиться серьезно, как и к любому виду лечения.

Приемы и особенности проведения

Русский массаж делится на три категории:

Назначают вместе с традиционным лечением для скорейшего выздоровления.

Проводится для профилактики заболеваний.

Проводится для подготовки к соревнованиям, восстановлению после тренировок.

Все три категории массажных действий проводятся с помощью одинаковых техник. Они включают:

Поглаживание является стандартным приемом при массаже. Рука массажиста с разной степенью давления делает скользящие движения. Этими манипуляциями начинают и заканчивают сеанс. Любые другие действия также чередуют с поглаживанием. Например, сначала поглаживание, затем щипки, снова поглаживание. Массажные движения делаются по направлению тока крови. Но при высоком давлении такие манипуляции запрещены.

Поглаживания бывают двух видов:

Выполняется ладонью с прямыми пальцами. Движения левой и правой руки чередуются. Такую технику применяют на спине, животе, ногах.

На руке массажиста большой палец отведен в сторону. Технику применяют на шее, ягодицах.

При растирании ладонь специалиста смещает кожу в разных направлениях круговыми или поступательными движениями. Усиливается кровеносный ток, рассасываются рубцы, мышцы приходят в тонус, снижается нервная возбудимость. Растирание оказывает глубокое действие на ткани.

Разминание считается самым сложным приемом. Сравнить его можно с замешиванием теста. Движения делаются спиралевидно и продольно. Массажист захватывает, поднимает кожу, сдавливает ее и сдвигает.

Существует три этапа разминания:

  • Захват мышцы пальцами.
  • Поднятие и оттягивание мышцы вверх.
  • Растирание мышцы.

При таком методе усиливается сократительная функция мышц, рассасываются отложения в тканях. Для рассасывания рубцов массажист выполняет движения плавно, медленно, без причинения боли. Основное правило при разминании, чтобы мышцы были достаточно расслаблены и подготовлены. Это уменьшит болевые ощущения. На первых сеансах специалист не подвергает пациента активному воздействию. Только после достаточной адаптации переходят к более жесткому массированию.

Вибрация представляет собой воздействие, которое вызывает колебание мягких тканей. Производят такие движения быстро и активно. В результате массирования эффект доходит до глубоких слоев кожи. Уменьшаются болевые ощущения, оказывается благоприятное воздействие на сосуды. Вибрация бывает двух типов:

При массировании методом вибрации улучшается кровообращение, создается согревающий эффект.

Перечисленные методы оказывают оздоровительный эффект на пищеварительную, нервную, кровеносную системы. Процедура показана больным после инфаркта, операций, переломов, нервных срывов.

Общеукрепляющий массаж всего тела

Для восстановления организма , поднятия жизненного тонуса, доктором назначается общеукрепляющий массаж. Он охватывает шею, спину, поясницу, ягодицы, плечи и ноги. С помощью разных техник стимулируются нервные окончания, происходит расслабление всего организма. Доказано, что во время массирования выделяется эндорфин – гормон счастья.

Специалист определяет участки кожи, которые требуют особого воздействия, прорабатывает их. Степень давления и количество процедур подбирается для каждого пациента индивидуально.

Спортивный массаж

Русский массаж используют для подготовки спортсменов. Он повышает выносливость, снимает усталость после тренировок. Процедуры помогают атлетам достичь максимальных результатов в соревнованиях. Массажист прорабатывает мышцы, которые непосредственно задействованы в спорте. Например, у бегунов активнее массируются ноги, а у пловцов руки. После получения травм, массажные процедуры для спортсмена – незаменимый способ для быстрого восстановления.

Лечебный массаж

Русские массажные манипуляции делают в лечебных целях. Их назначают после переломов для восстановления двигательной способности конечностей. После операций способствуют рассасыванию рубцов и шрамов. При таких заболеваниях, как артроз, снимают болевые ощущения, отек тканей. При заболеваниях спины устраняют напряжение мышц, снимают усталость.

При массировании достигаются следующие эффекты:

  • Выходит лишняя жидкость из организма. Это улучшает состояние людей, страдающих высоким артериальным давлением;
  • Кровообращение приходит в норму. У людей с заболеваниями сосудов улучшается самочувствие;
  • Жировые отложения сгорают. Массаж помогает людям бороться с лишним весом;
  • Суставы приобретают подвижность. При определенных заболеваниях восстанавливается двигательная активность конечностей.

Общие сведения

Массажные процедуры не делаются в местах скопления родинок, кожных наростов. При проведении сеанса не используются крема, гели, что приводит к глубокому контакту рук массажиста с кожей пациента. У больного не возникает аллергических высыпаний, закупорки пор. Но при массировании растяжений допускается применение обезболивающих мазей.

Русский классический массаж распространен в СПА-салонах. Он применяется для корректировки фигуры, снятия напряжения. Обязательно предложат ароматерапию для расслабления. Технику массажных процедур можно выполнить дома самостоятельно или попросив это сделать близких родственников.

С помощью поглаживания и разминания массируются плечи и шея. Нельзя подвергать прямому воздействию позвоночник. Это опасно для здоровья.

Сеанс занимает по времени 20-30 минут. Все зависит от комплекции пациента, массируемого участка и типа заболевания. В некоторых случаях массаж занимает до полутора часов. После проведения процедур предусматривается отдых в течение 15 минут. Это позволит расслабиться, активизировать все системы организма. Процедура подбирается для каждого человека отдельно с учетом всех противопоказаний.

Русский массаж лица

При массаже лица применяются стандартные техники:

Какой метод будет задействован более сильно, зависит от типа и состояния кожи, а также возраста пациента.

При прохождении курса достигаются результаты:

  • Появляется тонус кожи;
  • Предотвращается появление морщин;
  • Корректируется овал лица;
  • Кожа становится гладкой, подтянутой;
  • Снимается отек;
  • Лицо становится свежим, помолодевшим.

В результате действий массажиста улучшается приток крови, что улучшает снабжение кожи кислородом и замедляет процессы старения. У людей с проблемными высыпаниями есть шанс восстановить здоровье кожи.

Классический массаж хорошо помогает в косметических целях, для снятия мышечных спазмов лица. Защемление лицевого нерва доставляет эстетические неудобства пациенту. С помощью воздействия на определенные точки массажист добивается снятия спазмов.

Курс русского массажа лица длится 10 дней. Его можно проводить самостоятельно.

  • Для этого лицо распаривают и наносят питательный крем;
  • Сначала поглаживают шею, потом переходят к подбородку;
  • Затем разминают лоб движениями по направлению сверху вниз;
  • Поочередно массируются глаза, скулы, нос.

Массажные процедуры делают только вдоль лицевых линий, иначе можно навредить и углубить уже существующие морщины. Движения должны быть медленными, гладкими. Глубокие надавливания и щипки приведут к образованию гематом, отеков. При самомассаже, главное, не переусердствовать.

Использование гречки во время массажа

Во время сеанса русского массажа используют подогретые пакеты с гречкой. Перед процедурой рекомендуют принятие горячей ванны. Такой способ эффективен при заболеваниях дыхательных путей. Оказывает оздоровительное воздействие на кожу, общее состояние пациента. Проводится до шести сеансов по одному часу каждый.

Читайте также:  Бадяга от синяков состав

Русский массаж живота

Массаж живота применяют для:

  • похудения;
  • устранения проблем с пищеварением;
  • возвращения эластичности коже.

Дряблая кожа живота относится не только к эстетическим дефектам. Это свидетельство слабого тонуса мышц, что приводит к таким заболеваниям, как запоры, смещение органов брюшной полости. Для устранения проблем назначается массаж живота.

Техника массажных процедур остается такая же, что и при массировании других участков тела.

В результате массажа:

  • исчезают жировые слои;
  • появляются правильные черты фигуры;
  • появляются мышцы пресса;
  • проходят запоры;
  • кожа живота становится упругой.

Процедура противопоказана людям с заболеваниями желудка, почек, мочевого пузыря и при беременности.

Делать массаж живота можно самостоятельно. Для этого нужно лечь на спину, а под ноги положить подушку. Брюшину разминают и поглаживают в течение 15 минут.

Русский массаж живота помогает добиться результатов при регулярном посещении массажного кабинета, правильном питании, отказе от сидячего образа жизни. При соблюдении всех правил можно очень быстро добиться желаемого результата.

Русский массаж в борьбе с целлюлитом

Этот вид считается распространенным методом в борьбе с целлюлитом. Проводят 10 курсов процедур. Во время сеанса разрешается использование специальных мазей, усиливающих эффект. В редких случаях курс могут продлить из-за большого очага заболевания.

Борьба с целлюлитом стала набирать обороты в конце 20 века. Тогда было впервые введено само понятие. Сегодня антицеллюлитная «война» находится на вершине популярности. Связано это с повсеместным распространением идеологии здорового образа жизни.

При проведении массажного воздействия применяются стандартные методы:

  • Сначала делают поверхностный массаж живота. Это подготовительный этап. Тело разминается, подготавливается к глубокому воздействию;
  • После разрабатываются локальные проблемные участки.

Массажные процедуры проводят не только для избавления от целлюлита, но и для предупреждения его появления. Во время процедуры стимулируются кровеносные сосуды, приток крови увеличивается, улучшается структура кожи.

  • Перед сеансом кожу распаривают;
  • Параллельно с животом массируют бедра и ягодицы. Это одни из участков тела, которым всеми силами стараются придать красивую форму;
  • Все движения проводят по часовой стрелке. Применяют такие техники, как поглаживание, щипание, вибрация и разминание;
  • Массажист после подготовки пациента к массированию делает непрерывные энергичные движения. Только так добивается эффект в борьбе с целлюлитом.

Проводить массаж можно самостоятельно:

  • Живот разогревают с помощью горячих полотенец;
  • Методом похлопывания, надавливания и разминания производят массирование проблемных мест;
  • Чтобы достичь результата, нельзя прерывать курс.

Русский массаж для похудения

Массаж для похудения является вспомогательной процедурой. Без смены образа жизни, правильного питания и занятий спортом избавиться от лишнего жира не получится. При массаже увеличивается кровоток, усиливаются обменные процессы. Это приводит к частичному сжиганию жира.

Массаж показан после быстрого похудения от первоначально большого веса, когда появляются обвисания, кожа становится менее упругой. Чтобы избавить человека от таких проблем, хорошему специалисту требуется не больше 20 сеансов. Но результат будет только при совместной работе пациента и массажиста.

Для большего эффекта дома тоже делают самомассаж. Он должен занимать 15 минут днем и вечером. Так коже вернется эластичность, и исчезнут кожные складки.

Подвергнуть коррекции живот с помощью массажа сложно. Жировые отложения скрываются за мышечными стенками, а достать их оттуда трудно. Массаж способствует уменьшению объемов только вместе с занятиями спортом.

Русский массаж живота – жесткая процедура. Пациенты могут уходить домой с гематомами. Сила давления подбирается для каждого человека персонально. Все зависит от степени ожирения.

После проведения первых трех сеансов, за счет оттока лимфы происходит уменьшение объема живота. Но если остановиться на данном этапе, то сохранить полученные результаты будет трудно. Иногда пациенты жалуются на отсутствие видимого эффекта. Это не является поводом для прекращения процедур. Возможно увеличение курса из-за тяжелых исходных показателей.

Заключение

Русский массаж может быть одновременно мягким и жестким. Он позволяет избавиться от болезней, откорректировать фигуру и омолодить лицо. Плюсом является простота движений: их можно легко повторить дома самостоятельно. Но все же лучше делать процедуры с профессиональным массажистом. Он поможет справиться с заболеваниями и лишним весом. Иногда требуются сильные надавливания, которые причиняют боль, а сам человек такие движения дома не проведет.

Болевые ощущения исчезают после нескольких посещений массажного кабинета. Мышцы приходят в тонус и не болят при разминании. Только так можно добиться желаемых результатов.

Массаж – это действенный способ в борьбе со многими заболеваниями. Если делать его регулярно, то есть возможность сохранить тело и кожу в идеальном состоянии.

подробно о средствах, препаратах и таблетках для лечения нарушений эрекции

Как сделать возбуждающий массаж женщине, чтобы она уже возбудилась через 1 минуту? Многие из Вас скажут бред, не реально. За минуту может и не реально, а за 5 минут вполне. И все что для этого нужно, это освоить правильную технику возбуждающего массажа, сделать это Вы сможете посмотрев наш урок возбуждающего массажа для женщины.

На самом деле все просто и нужно знать природу полового возбуждения. Гормоны, которые тормозят возбуждение – это в основном катехоламины, то есть симпато адреналовая система. За сексуальную активность отвечает парасимпатическая нервная система, то есть кранио сакральная система.

Поэтому 5-минутная техника стимуляции кранио сакральной системы приведет к резкому торможению симпато адреналовой системы и быстрому возбуждению и сексуальной активности.

Просто нежно массируйте голову и таз по отдельности, а потом вместе в течении минуты, приятны шепот для возбуждения краниального слухового нерва и дело сделано.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector
xContextAsyncCallbacks");