No Image

Сахар 11 после еды что делать

СОДЕРЖАНИЕ
4 просмотров
16 октября 2019

Анализ крови на сахар с результатом «11» вызывает сильное беспокойство, а порой даже панику. Высокие показатели свидетельствуют о большом риске развития сахарного диабета. Для многих этот диагноз звучит как приговор. Однако большинство диабетиков живет полноценной жизнью, соблюдая рекомендованную диету и принимая назначенные препараты. Чем опасен рост сахара в крови до 11 ммоль/л и какие методики помогут нормализовать показатель?

Причины

Гипергликемию может спровоцировать нарушение работы поджелудочной железы. Орган не справляется со своими задачами и вырабатывает слишком мало гормона. Из-за дефицита инсулина глюкоза накапливается в крови, что и вызывает гипергликемию.

Неправильное питание с преобладанием в рационе быстрых углеводов и сладостей. Клетки организма перенасыщаются глюкозой и неспособны усваивать ее в полной мере, что и вызывает рост.

Другие причины гипергликемии:

  • сильный болевой синдром,
  • низкая физическая активность или непосильные нагрузки,
  • стресс, эмоциональное потрясение.

Порой рост уровня глюкозы, спровоцированный данными факторами, носит кратковременный характер и стабилизируется после их устранения. Если сахар в крови 11 и держится на этом уровне или растет, обязательна консультация специалиста.

Симптомы

При глюкозе «11» проявляются следующие симптомы гипергликемии:

  • ухудшение самочувствия,
  • сонливость и слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • сухость во рту,
  • сильная жажда,
  • частые мочеиспускания.

Заметны отсутствие аппетита, рвота, тошнота и снижение массы тела. Нередко люди при повышенном сахаре жалуются на зуд и дискомфорт в области гениталий.

Медикаментозное лечение

Чем сбить сахар в крови при показаниях «11»? Для нормализации уровня глюкозы применяются лекарственные препараты. Они назначаются при диагностированном сахарном диабете 2 типа, принимаются регулярно без перерывов.

Противодиабетические препараты назначает врач, учитывая общее состояние здоровья пациента, противопоказания и возможные побочные эффекты. Порой для подбора эффективного и безопасного средства требуется долгое время.

Выделяют 3 группы препаратов, которые применяются для нормализации сахара в крови.

  1. Производные сульфонилмочевины (Амарил, Диабетон, Манинил и др.), которые стимулируют работу поджелудочной железы и увеличивают выработку инсулина.
  2. Бигуаниды, призванные улучшить восприимчивость тканей к инсулину. Препараты данной группы – Актос, Глюкофаж, а также Сиофор, который дополнительно улучшает липидный обмен и снижает количество жировой ткани.
  3. Ингибиторы уменьшают всасываемость углеводов из желудочно-кишечного тракта, в частности, кишечника (Полифепан и Глюкобай).

Сокотерапия

Если уровень сахара в крови достиг отметки «11», важно как можно быстрее снизить его до нормальных показателей. В этом поможет прием соков.

Сок из картофеля

Принимайте ежедневно по 100 мл сока трижды в сутки за полчаса до еды. Спустя неделю дозировку можно увеличить до 200 мл 2 раза в день. Такой напиток нормализует уровень глюкозы, снижает кислотность желудка, ускоряет регенерацию тканей, стимулируя заживление ран и эрозий.

Арбузный сок с мякотью

Принимайте напиток по 120 мл трижды в сутки на протяжении двух недель за полчаса до еды или через час после нее.

Смесь соков

Соедините по 2 ст. л. сока капусты, томатов и яблок и 1 ст. л. крапивы. Перемешайте и выпейте перед едой. Продолжительность лечения составляет 2 месяца.

Сок из черники

Поможет улучшить зрение и снизит уровень глюкозы. Разбавьте напиток водой в равных пропорциях (по 4 ст. л.) и принимайте по 4 раза в день на протяжении 3 недель.

Диета

Для нормализации уровня сахара в крови требуется соблюдение диеты, которая подразумевает ограничения сахара и продуктов, богатых углеводами.

Под запрет попадают:

  • сладости,
  • полуфабрикаты,
  • алкоголь и газированные напитки.

Рекомендуется обогатить рацион свежими фруктами и овощами, специями и пряностями.

Ежедневно употребляйте чернику. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами. По возможности ежьте свежие ягоды по 200 г в сутки.

Для нормализации аппетита и ускорения метаболизма употребляйте свежие огурцы. Полезными свойствами обладают также тыква, морковь, болгарский перец и капуста.

Черная редька стимулирует работу поджелудочной железы и выработку инсулина. Употребляйте ежедневно по 100–150 г корнеплода. При этом помните, что черная редька противопоказана при гастрите или язвенном поражении желудка.

Включайте в рацион гречку и пшено. Крупы способствуют выведению шлаков и продуктов распада, а также нормализуют уровень гликемии. Гречку можно использовать для приготовления лечебного блюда: поджарьте крупу на сухой скороде, а затем измельчите при помощи кофемолки. В стакан кефира добавьте 2 ст. л. порошка и настаивайте 10 часов. Выпейте за 20 минут до еды.

Употребляйте авокадо и топинамбур – эти продукты богаты полезными веществами и клетчаткой. Они способствуют нормализации сахара в крови, активизируют метаболические процессы и повышают иммунитет. Топинамбур также оказывает сильное антиоксидантное действие и стимулирует работу поджелудочной железы.

Быстро снизить сахар, вывести токсины и ускорить обменные процессы помогут бобовые – горох, фасоль и чечевица. Включите данные продукты в свой рацион.

Народные средства

Нормализовать сахар в крови и избавиться от неприятных симптомов помогут средства народной медицины.

  • 40 г перегородок грецких орехов залейте 120 мл воды и проварите на слабом огне 1 час. Пейте по 1 ст. л. до еды в течение 3 месяцев. После десятидневного перерыва можно повторить курс.
  • Столовую ложку овса залейте 0,5 л воды и прокипятите 15 минут. Настаивайте отвар 2 часа, а затем разделите на 4 равные порции и выпейте в течение дня. Продолжительность терапии – 2–4 недели.
  • 1 ст. л. корня левзеи залейте стаканом воды и оставьте на сутки. Полученный настой принимайте трижды в день по столовой ложке.
  • 8 листиков лавра поместите в термос и залейте 300 мл горячей воды. Оставьте на ночь. Принимайте средство три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 4 месяца.
Читайте также:  Разрыв икроножной мышцы симптомы лечение

При сахаре в крови 11 ммоль/л необходимо предпринять должные меры для его нормализации и профилактики развития осложнений. Используйте диету, сокотерапию, народные или медикаментозные средства. Если это не приносит результата, необходимо пройти тщательное обследование и начать прием сильных противодиабетических препаратов.

При нормальном содержании глюкозы в кровяном русле, которое составляет 3.5-5.5 единиц, все внутренние органы работают в обычном режиме. Но когда сахар в крови 11, это сильно отражается на самочувствии человека. У него возникают проблемы с мочевыводящей системой, почками, пищеварением, зрительными функциями. При хронической гипергликемии существенно возрастает риск развития тяжелых осложнений, угрожающих жизни пострадавшего.

Стабилизировать состояние в домашних условиях позволяют сахароснижающие препараты, диетическое питание, умеренные физические нагрузки.

Сахар в крови 11 — что это значит

Спровоцировать гипергликемию, при которой значения сахара в кровотоке достигают уровня 11.1 единиц и больше, может расстройство деятельности поджелудочной железы. Ослабленный болезнью или воспалением орган уже не продуцирует достаточное количество инсулина, что приводит к накоплению глюкозы в тканях. Питание с усиленным потреблением легких углеводов и сладкого также приводит к перенасыщению клеток глюкозой. Они не усваивают ее в нужном объеме, что и вызывает значительный подъем сахара. К другим причинам впервые выявленной у здорового человека гипергликемии, при которой показатели сахара могут достигать 11.8-11.9 ммоль/л и выше, относятся:

  • сильный болевой синдром;
  • гиподинамия или, наоборот, интенсивные физические нагрузки;
  • сильный стресс, эмоциональные переживания;
  • недуги, поражающие эндокринную систему;
  • гормональный сбой;
  • диабет, развивающийся по первому или второму типу.

Если тестирование крови показало сахар в крови 11, проводится дополнительное обследование, позволяющее определить, насколько меняются показатели до и после приема пищи, а также как клетки воспринимают глюкозу. Многие пациенты интересуются, что делать в таком случае? Они должны пройти назначенную диагностику, попутно сдать анализы мочи, сделать УЗИ поджелудочной железы, проконсультироваться у невролога, офтальмолога, онколога.

Причины, по которым фиксируют высокий уровень показателей сахара, например, 11.6 ммоль/л у диабетика, могут скрываться в:

  • приеме медикаментов: гормонов, средств оральной контрацепции, диуретиков;
  • пристрастии к алкоголю и курению;
  • стрессе;
  • пропуске инъекций инсулина;
  • несоблюдении рекомендованной диеты;
  • гормональном дисбалансе;
  • патологиях печени;
  • недостатке физических нагрузок;
  • заболеваниях, поражающих поджелудочную железу;
  • вирусных, простудных либо прочих сопутствующих заболеваниях.

Опасен ли сахар в крови 11 при диабете? Показатели глюкозы, превышающие цифру 7, считаются критическими. Если для одного человека смертельным будет значение сахара 11.2 ммоль/л, то другой спокойно перенесет резкое повышение до 20 единиц. В любом случае допускать подобных перепадов нельзя. Главное, своевременно устранить причину гликемии.

Иногда инсулинотерапия не оказывает должной помощи, и уровень содержания сахара в крови существенно увеличивается. Неэффективными уколы инсулина могу быть по нескольким причинам:

  • неверно подобранная дозировка;
  • нарушение техники и схемы введения медпрепарата;
  • введение лекарства в уплотненное от ранее сделанных уколов место;
  • использование спиртового раствора для дезинфекции перед введением иглы;
  • смешивание разных видов инсулина в одном шприце.

Каждый пациент, принимающий инсулин, обязательно знакомится с правилами проведения инъекций и учится самостоятельно рассчитывать дозировку, чтобы не допустить критических состояний.

Надо ли бояться

Считается, что повышение сахара до 11 единиц — это признак легкой формы гликемии. Если вовремя принять необходимые меры, то можно избежать тяжелых осложнений. При устойчивых показателях 11.3-11.7 ммоль/л и больше возникнут серьезные проблемы со здоровьем.

Симптомы гликемии станут намного ярче:

  • учащенное мочеиспускание;
  • сильная жажда и сухость в ротовой полости;
  • вялость, бессилие, снижение работоспособности;
  • усиленный, либо пониженный аппетит, что приводит к набору или резкой утрате веса;
  • угнетение иммунной системы, из-за чего больной чаще страдает вирусными либо простудными заболеваниями;
  • слабая регенерация тканей. Обычная ссадина или ранка заживает очень долго, гноится, воспаляется;
  • снижение остроты зрения;
  • зуд кожных покровов — подробнее об этом;
  • онемение, судороги, боли в конечностях;
  • снижение полового влечения, эректильная дисфункция.

Стойкий сахар в крови 11 единиц может привести к опасным состояниям:

  • лактацидотической коме, характеризующейся накоплением больших доз молочной кислоты, что ведет к нарушению сознания, тяжелому дыханию, сильному понижению кровяного давления;
  • кетоацидозу, характеризующемуся накоплением кетоновых тел. Зачастую его наблюдают у больных сахарным диабетом первого типа. Подобное состояние нарушает работу всех жизненно важных органов;
  • гиперосмолярной коме, возникающей при сильном скачке сахара (когда уровень выше 11.5 единиц и может доходить до 19, 20). Патологическое состояние чаще всего регистрируют при втором типе диабета у людей, старше 50 лет.

Кроме того больному угрожает развитие таких патологий:

  • поражение сетчатки и глазного яблока;
  • заболевания почек;
  • хромота;
  • отмирание клеток головного мозга;
  • поражение нервных окончаний;
  • поражение внутренних органов;
  • заболевания костей и суставов.

Они носят прогрессирующий, хронический характер. Своевременная и грамотная терапия помогает поддержать состояние больного и предотвратить ухудшение его самочувствия.

Что делать, если уровень сахара выше 11

Не допустить развития осложнений гипергликемии, при которой значения сахара могут достигать и превышать 11.4 ммоль/л можно, тщательно выполняя все рекомендации эндокринолога и диетолога. Специалист обязательно расскажет, что делать в подобных случаях, и как быстро понизить концентрацию глюкозы.

При втором типе диабета необходимо регулярно принимать таблетки, понижающие сахар. Также больному показано оздоровительное питание и занятия спортом. Медикаментозные средства назначает только врач. Самостоятельно использовать какие-либо лекарства опасно.

Выделяют три группы препаратов, понижающих концентрацию глюкозы:

  1. Бигуаниды — гипогликемические средства, в группу которых входит метформин.
  2. Производные сульфонилмочевины, которые при неправильном приеме могу вызвать гипогликемию.
  3. Ингибиторы, задерживающие течение физико-химических процессов в организме.
Читайте также:  Может ли уменьшиться грыжа поясничного отдела

Соки также целесообразно использовать при высоких показателях сахара. Особенно эффективен картофельный сок. Его принимают так: сначала по ½ стакана трижды за сутки за полчаса до трапезы. Через неделю дозировку увеличивают до 2/3 стакана, но прием осуществляют дважды за сутки. Овощное лекарство снизит уровень сахара, улучшит работу пищеварения, понизит кислотность желудка, поспособствует быстрому заживлению ран.

Сокотерапию можно проводить, используя и другие продукты:

  1. Арбуз. Мякоть вместе с соком пьют по 120 мл трижды/сутки в течение двух недель.
  2. Черника. Сок этих вкусных ягод разбавляют с водой 1:1 и пьют до еды четырежды/день по половине стакана три недели. Это средство прекрасно восстанавливает зрение.
  3. Малина. Ее сок вместе с соком груши и кизила смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по 50 мл 3-4 раза/день в течение 2 недель. Иногда курс продолжают до одного месяца.

Важно! Проходя лечение, необходимо регулярно контролировать показатели сахара в кровяном русле с помощью глюкометра. Если соки не помогают через неделю регулярного приема, то такая терапия не подходит больному.

Наиболее эффективный способ нормализовать состояние и улучшить самочувствие – придерживаться специальной диеты. Это не означает, что все любимые продукты придется вычеркнуть из меню. Но откорректировать питание и включить в рацион полезные продукты, заменив ими углеводные «бомбы» потребуется.

При сахаре 11 единиц особенно ценными являются — свежая тыква, томаты, черная редька, капуста, гречка, авокадо, топинамбур, пшено, красный сладкий перец, бобовые. От кондитерских, маринованных, копченых, жареных блюд, солений, фастфудов, газированных и спиртных напитков нужно отказаться. Не менее важно следить за водным балансом.

Разрабатывая диету для диабетика нужно учитывать его физическую активность. Низкокалорийное питание показано, когда человек мало занимается спортом и уровень его нагрузок недостаточный. При необходимости больному следует пройти стационарное лечение. Все это обязательно нужно сочетать с ведением здорового образа жизни, полноценным отдыхом, избеганием стрессов и психоэмоциональных расстройств.

Если сахар в крови 11 единиц, то это ухудшает самочувствие, наблюдается значительная нагрузка на почки больного. При таком показателе в моче выявляется около 1% сахара, чего в норме быть не должно.

Клетки при сахарном диабете не видят глюкозу, поэтому человеческий организм не получает требуемой энергетической составляющий, как результат, энергия восполняется из жировой клетчатки. Во время этого происходит образование кетоновых тел из жировой ткани. Почки усиленно работают, чтобы избавиться от токсинов.

Если сахар в крови 11, что делать? Изначально необходимо найти причины гипергликемического состояния. После их устранения надо стабилизировать показатели на меньшем уровне.

В домашних условиях нормализовать значения помогут продукты питания, лекарственные травы, таблетки. Рассмотрим эффективные методы понижения глюкозы.

Применение препаратов при глюкозе 11 ммоль/л

Таблетки для снижения концентрации сахара рекомендуются пациентам при втором типе сахарного диабета. Их следует пить на регулярной основе, нельзя прерывать основную терапию – оздоровительное питание, спортивные тренировки.

Когда сахар в крови 11 единиц, лекарства назначает только медицинский специалист. Нельзя принимать таблетки самостоятельно. Как и все медикаменты, они имеют свои показания, противопоказания, могут привести к побочным эффектам или просто не подойти в определенной клинической картине.

Выделяют три группы. К первой относят производные сульфонилмочевины, которые помогают поджелудочной железе синтезировать гормон инсулин. Чтобы улучшить восприимчивость мягких тканей к гормональному веществу принимают бигуаниды. Для снижения поглощения углеводов в желудочно-кишечном тракте прописывают ингибиторы.

Часто назначают при сахаре 11 ммоль/л:

  • Таблетки Манинил, Амарил, НовоНорм и Диабетон (представители производных сульфонилмочевины). Вызывают побочные эффекты. Самое частое негативное явление это развитие гипогликемического состояния.
  • Актос, Глюкофаж, Сиофор – относятся к бигуанидам.
  • Глюкобай, Полифепан – ингибиторы.

Сиофор в большинстве случаев назначается пациентам, если клиника осложнена лишним весом больного. Принимают в утреннее время. Таблетки способствуют улучшению липидного обмена в организме, уменьшают количество жировой клетчатки.

Бигуаниды допустимо сочетать с производными сульфонилмочевины и инсулинотерапией. Могут увеличить концентрацию молочной кислоты в организме, поэтому дозировка определяется индивидуально.

Ингибиторы предупреждают всасывание глюкозы в кишечнике, что приводит к нормализации массы тела диабетика. Однако если не соблюдается диета, человек поглощает большое количество углеводов, развивается понос, вздутие живота, нарушается работа пищеварительного тракта.

Галвус и Янувия – таблетки нового поколения, которые характеризуются минимальным списком побочных эффектов и быстрым действием.

Соки для нормализации сахара

Когда сахар 11 единиц, то понизить показатель помогут соки фруктов и ягод. Отзывы о такой терапии положительные, как от врачей, так и от пациентов. Популярностью пользуется сок картофеля. Он быстро улучшает самочувствие.

Принимают «лекарство» по определенной схеме. Для начала нужно пить по 100 мл три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. По истечению одной недели лечения дозировка увеличивается до 200 мл, но принимают два раза в сутки.

Помимо снижения показателя наблюдается благоприятное воздействие на желудок, понижается кислотность желудочного сока, улучшается функциональность внутреннего органа, быстрее заживают язвы и эрозии.

Сокотерапия для лечения сахарного диабета:

  1. Арбузный сок с мякотью принимают по 120 мл три раза в сутки. Длительность лечения составляет две недели. Лучше пить за полчаса до приема пищи либо спустя час после него.
  2. Черничный сок потребляют до еды, нельзя принимать в концентрированном виде. Разбавляют с обычной водой в равных пропорциях. Кратность применения – 4 раза в сутки, доза чистого сока – 4 столовых ложки. Длительность терапевтического курса три недели. Средство положительно влияет органы зрения.
  3. Смесь соков. Смешать по две столовых ложки сока помидоров, капусты, яблок и 1 ст. ложку крапивного сока. Выпить перед основным приемом пищи. Принимают один раз в сутки. Курс лечения составляет два месяца.
  4. Смесь из кизила, груши и малины. Смешать в равном соотношении, порция на один раз – 50 мл. Выпить за 20 минут до еды. В день принимают 3-4 раза. Лечение длится две недели. В некоторых случаях продолжается один месяц.

Во время лечения нужно контролировать сахар в организме. Если народные средства в виде соков не дают нужного результата в течение 4-7 дней, то вариант терапии не подходит.

Продукты для понижения глюкозы

Пожалуй, продукты питания – это наиболее простой способ, который помогает диабетикам чувствовать себя хорошо за счет снижения концентрации сахара в организме. В качестве «лекарств» используют овощи, ягоды, пряности, фрукты и др.

Читайте также:  Перелом носа как снять отек

Черника изобилует дубильными веществами, минеральными элементами, алкалоидами, антиоксидантами и др. полезными компонентами. Ее разрешается кушать в свежем виде до 200 г в сутки.

К противопоказанию относят органическую непереносимость и аллергические реакции.

Чтобы снизить аппетит на фоне сахарного диабета, нормализовать обменные процессы в организме, нужно кушать огурцы в свежем виде. Их овощей можно делать салат с добавлением небольшого количества растительного масла.

«Лечебные» продукты при сахаре 11 единиц:

  • Свежая тыква, помидоры, морковь включаются в ежедневное меню. Уже спустя несколько недель можно заметить первые результаты. Диабетики отмечают, что глюкозу становится контролировать легче, отсутствуют скачки сахара в крови.
  • Черная редька – овощ, богатый множеством веществ, которые улучшают функциональность поджелудочной железы. Допустимо кушать в свежем виде до 150 г в сутки. Противопоказания – язвенное заболевание желудка, гастрит.
  • Капуста помимо богатого состава обладает противовоспалительным свойством, помогает уничтожить патогенные микроорганизмы. Из нее можно выдавливать сок, либо кушать в свежем виде.
  • Гречка занимает лидирующие позиции среди продуктов, которые способствуют нормализации гликемии. Вариантов потребления несколько. Можно кушать каши на воде либо с небольшим количеством молока. На основе гречки есть такой рецепт: поджарить зерна на сухой сковороде, измельчить с помощью кофемолки. Две столовых ложки порошка добавить в стакан с кефиром, настоять 10 часов. Принять средство за 20 минут до приема пищи.
  • Авокадо содержит растворимую клетчатку, мононенасыщенные жиры, кальций, фосфор, железо, фолиевую кислоту, которые не только способствуют нормализации концентрации сахара, но и улучшают иммунный статус.

Красный сладкий перец насыщает организм аскорбиновой кислотой и антиоксидантами, снижает сахар, повышает барьерные функции организма, предотвращает воспалительные процессы. Пшено не имеет в составе сахар, но обогащено клетчаткой растительного происхождения. Если кушать три раза в неделю, то уже через месяц можно забыть о перепадах глюкозы в организме.

Топинамбур обогащен инсулином и фруктозой, что позволяет улучшить углеводный обмен в организме. В день достаточно кушать один плод в сыром или приготовленном виде. Систематическое потребление чеснока обеспечивает стимуляцию поджелудочной железы, а антиоксиданты овоща налаживают процессы обновления.

Фасоль, горох и чечевица – «палочка-выручалка» при сахарном диабете. Вещества, имеющиеся в составе, понижают глюкозу, нормализуют обменные процессы, выводят токсины.

Помощь нетрадиционной медицины

В нетрадиционной медицине представлено множество рецептов, которые помогают улучшить углеводный обмен в организме, снижают сахар с 11 единиц и лишний вес, избавляют от тревожных симптомов диабете.

Они безопасны, практически не имеют противопоказаний, допустимо применять в независимости от возраста. Единственный нюанс заключается в том, что рецепты на всех действуют по-разному, поэтому гарантировать результат на 100%, невозможно.

Если выбранный способ в течение 3-7 дней не помогает снизить сахар в крови без таблеток хотя бы на несколько единиц, нужно искать другой вариант лечения. Когда пациент принимает таблетки, следует обязательно проконсультироваться с доктором о целесообразности применения народных средств.

При повышении концентрации глюкозы помогают рецепты:

  1. Хорошо помогает овес. Нужно сделать следующее: взять одну столовую ложку неочищенного овса, залить 500 мл воды, поставить на огонь, кипятить в течение 15 минут. Настаивают два часа. Принимать равными порциями 4 раза в день. Курс лечения составляет 2-4 недели.
  2. Взять одну столовую ложку свежих листьев черники, залить 500 кипятка. Томить на огне в течение пяти минут. Отфильтровать, остудить. Принимать за 20 минут до приема пищи, дозировка составляет 120 мл. Аналогичным образом готовится лекарство на основе свежих ягод черники. Терапия длится минимум полгода.
  3. На 120 мл воды понадобится 40 г перепонок из грецких орехов. Варить на маленьком огне один час. Пить по одной столовой ложке до приема пищи. Длительность курса терапии составляет 3 месяца, 10 дней перерыв, повторить.
  4. Поместить в термос 8 лавровых листиков, залить 300 мл горячей воды, оставить настаиваться на всю ночь. Пьют средство в теплом виде за 30 минут до приема пищи, кратность – 3 раза в сутки. Длительность терапии 4 месяца.
  5. В 250 мл воды добавить столовую ложку корня левзеи. Настоять сутки. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.

Сахарный диабет является неизлечимым заболеванием, но это не значит, что жизнь с диагнозом заканчивается. Сбалансированное меню, физическая активность, контроль сахара – залог продолжительной жизни без скачков глюкозы. Побороть болезнь можно только комплексом мер, грамотно сочетая медикаментозные и нетрадиционные способы терапии.

Что делать при повышенном сахаре в крови рассказано в видео в этой статье.

Комментировать
4 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector
xContextAsyncCallbacks");